ডোপামিন ডিটক্স

Thibaut Meurisse (থিবো মিউরিসে)

Bestselling লেখক Thibaut Meurisse ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে আপনার ডোপামিন রিওয়ার্ড সিস্টেম হাইজ্যাক করা হয়েছে এবং ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়ার একটি সহজ পদ্ধতি দিয়েছেন। বিভ্রান্তি দূর করে আপনার মস্তিষ্ককে কঠিন কাজ করার জন্য প্রশিক্ষণ দিন। (A short guide to remove distractions and get your brain to do hard things by understanding and managing dopamine.)